Однажды утром, решив таки пойти на работу. Нет, не так. Решив таки пойти нарядной на работу, я тупо не влезла в юбку. Надеваю, значит, ее и не понимаю, а шо собсна такое? А подклад что ли задрался и никак не ложиться ровно, весь натянулся, аж трещит? И по бэдрам так гармошкой и выглядит все это.... кто-то такое уже испытывал....? *сочувственно протягивает руку
Потому что привыкла я на работе до обеда не закрывать рот. Ну не только на поговорить, самое ужасное - на пожрать: печенки, конфетки, печенки, конфетки, изредка сыыыр))))
Значит умный диетолог, это тётя, советует нарисовать ромашку, повесить ее куда-нить и мол легче будет изображать худеющего. Я опущу процесс рисования и приклеивания, а потом отрывания лепестков, ну не могу я рвать свои художества)))) *лениво зевает
Итак:
возраст - 35 *по умственным показателям слегка в районе 23-х
рост - 160 см *надеется
вес - 50,6 кг *хм-м, думала, что будет хуже, но тем не менееэто пиздец!
не курит
не пьет *пока!!! не зарекается
Рыба, много рыбы...
завтрак - сима, маринованная в каком-то китайском соусе и запеченная в фольге ровно 15 минут (потому что ни к чему над ней издеваться дольше) при температуре 190 по цельсию *фото не покажу!!
обед - рыбный бульон из красного окуня, сам окунь в прикуску
ужин - запеченная в фольге осетрина! *худеть надо с шиком, а иначе как? с лимонами (*так и стоит в холодильнике)
воды - много, часто выхожу из кабинета
когда Настя трескала плюшки перед моим неЩасным взором, я захлебывалась слюной. Если честно, есть после завтрака совсем не хотелось, но я впихнула в себя рыбный бульон. Никогда в жизни не думала, что кусок белого хлеба будет выглядеть так аппетитно и так маняще; а еще веточка винограда, который я в принципе никогда нем, ну изредка, будет вызывать у меня столько желаний))) Весь день болела башка, то ли от смены погоды, то ли от нехватки серотонина))) *с ужасом жду ночных кошмаров
P.S. Очень хочется шоколадку..... много....
P.S.S.
Набрала продуктов (*звучит многообещающе) для второго дня диеты, он овощной. Распаковала дома, окинула взором, посмотрела на вазу с фруктами, на себя, послала все лесом. Сожрала банан, настругала салат из памадоров и огурцов, пожарила тосты *и приняла решение выкинуть юбку:)
Зато я теперь точно знаю, почему меня так тошнило от постов на диетфорумах типа"Удачки лапуля!" или "Котенок, ты сможешь". Да потому что я не лапуля и не котенок и я не смогла)))) Вспоминаю свою двухлетнюю "Диету №5", врагу не пожелаешь, но оно было очень надо иначе больница и все такое. А сейчас... тоже надо, надо 49 кг, а еще лучше 48,8 кг. *и я не дистрофик))))
Клятвенно обещаю себе самой:
- не жрать много плюшек на работе
- снова забыть про колбасу не смотря на то, что ее уже можно есть
- готовить в пароварке или духовке
От конфет я отречься не могу, и не надо так на меня смотреть, Настя!)))))))
Кстати, сегодняшний салат и банан были самыми вкусными за всю мою жись)))))
Много ПыСы: Диета была про 6 дней, то ли цветок, то ли нечто похожее. Монодиета короче))))
Потому что привыкла я на работе до обеда не закрывать рот. Ну не только на поговорить, самое ужасное - на пожрать: печенки, конфетки, печенки, конфетки, изредка сыыыр))))
Значит умный диетолог, это тётя, советует нарисовать ромашку, повесить ее куда-нить и мол легче будет изображать худеющего. Я опущу процесс рисования и приклеивания, а потом отрывания лепестков, ну не могу я рвать свои художества)))) *лениво зевает
Итак:
возраст - 35 *по умственным показателям слегка в районе 23-х
рост - 160 см *надеется
вес - 50,6 кг *хм-м, думала, что будет хуже, но тем не менее
не курит
не пьет *пока!!! не зарекается
Рыба, много рыбы...
завтрак - сима, маринованная в каком-то китайском соусе и запеченная в фольге ровно 15 минут (потому что ни к чему над ней издеваться дольше) при температуре 190 по цельсию *фото не покажу!!
обед - рыбный бульон из красного окуня, сам окунь в прикуску
ужин - запеченная в фольге осетрина! *худеть надо с шиком, а иначе как? с лимонами (*так и стоит в холодильнике)
воды - много, часто выхожу из кабинета
когда Настя трескала плюшки перед моим неЩасным взором, я захлебывалась слюной. Если честно, есть после завтрака совсем не хотелось, но я впихнула в себя рыбный бульон. Никогда в жизни не думала, что кусок белого хлеба будет выглядеть так аппетитно и так маняще; а еще веточка винограда, который я в принципе никогда нем, ну изредка, будет вызывать у меня столько желаний))) Весь день болела башка, то ли от смены погоды, то ли от нехватки серотонина))) *с ужасом жду ночных кошмаров
P.S. Очень хочется шоколадку..... много....
P.S.S.
Набрала продуктов (*звучит многообещающе) для второго дня диеты, он овощной. Распаковала дома, окинула взором, посмотрела на вазу с фруктами, на себя, послала все лесом. Сожрала банан, настругала салат из памадоров и огурцов, пожарила тосты *и приняла решение выкинуть юбку:)
Зато я теперь точно знаю, почему меня так тошнило от постов на диетфорумах типа"Удачки лапуля!" или "Котенок, ты сможешь". Да потому что я не лапуля и не котенок и я не смогла)))) Вспоминаю свою двухлетнюю "Диету №5", врагу не пожелаешь, но оно было очень надо иначе больница и все такое. А сейчас... тоже надо, надо 49 кг, а еще лучше 48,8 кг. *и я не дистрофик))))
Клятвенно обещаю себе самой:
- не жрать много плюшек на работе
- снова забыть про колбасу не смотря на то, что ее уже можно есть
- готовить в пароварке или духовке
От конфет я отречься не могу, и не надо так на меня смотреть, Настя!)))))))
Кстати, сегодняшний салат и банан были самыми вкусными за всю мою жись)))))
Много ПыСы: Диета была про 6 дней, то ли цветок, то ли нечто похожее. Монодиета короче))))
ну ничего себе, 50 кг и жалуется))
ОтветитьУдалитья вот от 52 до 55 бываю, и толстой не выгляжу вроде)Хотя говорят, бывает разный вес костей)
Может, юбку купи, а?
Да ну я не жалуюсь, просто я привыкла весить меньше, мне так комфортнее))))
УдалитьТы толстой на фото не выглядишь вообще, скорее всего у тебя и правда кость тяжелая.
Юбку купить? Не знаю, мне друг сказал, что пора завязывать с шопоголизмом.))))
Жуть, я бы новую юбку купила...
ОтветитьУдалитьЯ старую люблю))))))
УдалитьИ потом, я же все равно с этого дела съехала)))
от того и название поста про позор)))))
При росте 160 иметь 60 кг - это прелестно! Зачем греметь костями?!
ОтветитьУдалитьЮбка наверное села...от осенней влажности! Я так думаю...
Вчера встала на весы (неделю не вставала) +2,5 кг многовато, но не запаниковала, решила что это такая подготовка к зимнему сезону (зиму суровую обещают),дала себе обещание к холодильнику после 18-20-23 вечера не подхожу! Это обещание не помешало сожрать в 24-00 бутер с докторской, запить его молоком и сладко уснуть. Сегодня лягу пораньше, чтобы не искушать себя!
Не, я костями не гремлю, у меня все на месте, в небольшом кол-ве, но слегка выпирает:)
УдалитьЯ вот тоже думаю, что это мои предночные поедания )))
Оксан, а что,50,6 - это много для твоего роста? Это, по-моему, французский размерчик (рост минус 110).
ОтветитьУдалитьПро юбку - очень верно. у меня на балконе лежит целый комплект одежды на размер меньше нового. Всегда есть возможность вернуться. если очень захочется. Пока не очень.
Может, тебе и комфортно в своем придуманном идеальном весе, но, правда, изможденная девица выглядит устрашающе:-))
Ну почему в придуманном, наоборот, проверенно годами.)))) Я уже несколько лет от 48,5 до 49,3 кг
Удалитьпоэтому эти "лишние" крохи уже видны на моем тщедушном тельце))))
Ого! Скока страданий из одной юбки!;-)))) У меня тоже рост 160см без тапок и без пучка на макушке! Вес - нечто среднее между очень и совсем очень! Правда, возраст уже позволяет немного лишнего в животе и бёдрах - но, не более 65кг. Вот такая я толстушка и ничем меня не исправишь! Ну люблю я покушать хорошо, иногда перепадает очень не слабо! А юбка давно уже без подкладки (она у меня вечно рвётся и заползает в тесные промежутки между колготками и самой юбкой, образуя немыслимые складочки). Есть только один выход из положения - иметь смелость признаться, что ты "самая обаятельная и привлекательная"! Многие мучают себя диетами, нервничают, после этих издевательств так жрать охота!!!!!!! Вот и получается замкнутый круг! Мне кажется, что самая лучшая диета - надо просто больше двигаться! Уж очень много нам приходится сидеть, а жирок хитрый - сразу, гад, накапливается на "чёрный день"! Вот в чём самый главные вопрос, а не в жрачке!!! ;-))))
ОтветитьУдалитьЯ вот не смогла мучить себя диетой, 6 часов и все закончилось. На рыбу пока смотреть не сильно могу, но вчера небольшой кусочек от "диетной" осетрины отщипнула))))
УдалитьЗато днем с подружкой опустошила японский ресторан и довольна:)
Надо срочно новую юбку!
ОтветитьУдалитьЯ вот слабак, не выдержу диету если она жизненно не необходима (бррр, во написала)
У самой в шкафу висят любимые штаны, все меряю... меряю... меряю... и никак не влезу. И так уже лет 6...
Да я такой же слабак, диета ради потери веса не легла))))
УдалитьПросто до этого я и так два года питалась протертостями и нежирностями)))) Но это было нужно для здоровья. А это была прихоть
Ну не шмагла я, не шмагла))))
Я тоже нифига ни киска, ни лапушка.-(((((. С некоторых пор, как мне 18 кг ЩАСТЬЯ привалило за три месяца, пытаюсь от этого самого щастья избавиться. восемь бассейном и домом отлепасировала, а оставшиеся 10 - падлы!!! присосались, видимо, намертво. Но, правда, я совсем без покушать не могу. А самое страшное, что аккурат до 40 лет я лопала что хотела и когда хотела, и ведь щастье все где-то перегорало. Вот как отучить себя от такой долгой привычки. Это я про пожрать.-(
ОтветитьУдалитьЯ тоже без напокушать не могу, особенно без вкусно, с подвыпертом))) А особенно после диеты №5, будь она неладна))) Но, зато я навсегда отучилась кушать борщ, оливье и прочие прелести русско-советской кухни)))) Научилась уважать овощи, особливо на пару
Удалитьпотому что утром весы показывают милые взору результаты))))
А вот как только попадаю в заграницу, все, мандец, рот хоть зашивай, нитки перегрызаю и начинаю жрать:(
Ага....значит так, сиди там, слушай сюда. Юбка ЯВНО маловата, села значит - безжалостно выбросить и купить новомодную. При твоем росте, вес нормальный. Я говорю НОРМАЛЬНЫЙ. А про эту диету скажу - плавали, знаем. Сама на ней сидела недели три назад. Шесть лепестков называется. Мне нужно. При моем росте в 158см, вес 78 это многовато. Улавливаеш разницу. Вот!!! С выдержкой у меня слабо. Первый рыбный день я кайфовала, люблю рыбу страшно. Второй день овощной думала выдержу легко, салатов накрошила, овощей испекла в духовке. Весь день ела, с тоской (хотя люблю салаты), а вечером не выдержала и слопала кусочек вареной колбасы и пошла счастливая спать. Правда все остальные дни выдержала, все шесть. Сбросила 3 кг. Расстроилась страшно, стоило так сильно мучится. Но! После этого я за несколько недель сбросила еще 3кг, уже без диеты. Главный принцип по которому я сейчас живу, перерывы между едой делать часа по три и есть маленькими порциями. Конфет не ем, не тянет. Выпечку по чуть-чуть иногда. И при этом веду сидячий образ жизни, весь день на попе, а вечером повышивать еще охота. А если бы спортом занялась....(ага, размечталась). Короче диеты это не моё, само понимание что я ограничиваю себя когда холодильник полон - угнетает. А когда можно, то и не хочется) И немного статистики: среднестатистическая женщина тратит на диеты 7 лет!!!!своей жизни. Видимо это неизбежно...
ОтветитьУдалитьЯ тоже думаю, что она села, сволочь. Я ж ее недавно постирала, и она мне отомстила. Надо было не стирать:)))))))))))
УдалитьЯ почем и повелась на эту диету, что народ писал: "Ой, так легко, котик, ты сможешь. Я вот смогла, и теперь порхаю". И как показал твой коммент, реально помогает. 3 кг за 6 дней - считаю это хорошо. Я читала, что народ потом через какое-то время опять садится и что тоже худеет, правда уже не так сильно, но все равно сбрасывают. У меня работа тоже педроуложенноевкресло, ну и плюс доступ к сладкому))))
"Жирюга", ты меня насмешила своими страданиями из-за полутора килограмм :)
ОтветитьУдалить))))))))))
Удалитья еще не так могу))))))
было бы из-за чего))))))
Зачем юбку? Сразу платьишко новое :-):-):-)
ОтветитьУдалитьУ меня вес больше, а рост меньше :-):-) (не скажу какой :-):-)) тоже надо на диету, пока силы воли не хватает, но я ее ищу :-)
Я на гречке стройнела и на Протасовке. А еще на 9дневной. А вот целый день на рыбе это бееее, не люблю рыбу :-):-)
Я теперь тоже рыбу не очень люблю))))))))
УдалитьВместо платишка я вчера купила сапоги)))))))))
ну слава Богу, одумалась. А то я ругаться собралась по поводу диет. Оксан, да ешь ты всё вкусненькое и сладенькое сколько влезет - но до 12-ти. А после ваааащееее нельзя. Триста процентов тебе гарантии даю, не потолстеешь как минимум (минус восемь кило не могут ошибаться).
ОтветитьУдалитьСледую твоему совету, сейчас 10-30, сожрато!!! 7 конфет!!! Щас доем восьмую и остановлюсь, до завтра. Потом отобедаю, отужинаю овощами))))
Удалитьнаш человек!
Удалитьа то ж!)))
УдалитьЯ тебе, курочка, сегодня уже говорила, чтобы ты дурью не маялась! хотя как я тебя понимаю, сама ведь маньячу, потому что и правда есть вес, в котором комфортно))) и самое смешное, днем держусь, а вечером такой жор нападает и конфет хочется, скриплю зубами, скриплю, а потом нажираюсь*(
ОтветитьУдалитьЕшь лучше днем, вот как я щас, сижу и нагло жру восьмую конфету))))))))))
УдалитьА вечером не буду, у меня дома конфет нет. Закончились *вздыхает)))))
с меня написано! я тот еще толстопуз булкопожиратель. )))
ОтветитьУдалитьа вообще ты герой!!! 6 дней на диете - ого!. (а я могу и 7 дней просидеть...но потом зверею и жалею о вырванных днях)
Да каких 6 дней, в итоге получилось 6 часов)))))))))
УдалитьА потом все, нишмагла))))))
Хм... Какая знакомая ситуация!)))) я при своих 170 всю жизнь весила 58,5. И вот когда после нууууу 35 лет вес начал потихоньку расти и за 10 лет я набрала страшно сказать кил 5 ! , то взяла себя в руки, села на диету, пошла на фитнес и вот оно Щастье!!! Долгожданные цифры на весах и ....... сочувственные взляды и вопросы о здоровье)))Ну, себе- то я нравилась , но после того как мой драгоценный увидел меня после такого летнего отпуска и возмутился, я забила на диеты)))) с тех пор прошло года 3, а он до сих пор вспоминает и строго контролирует мой вес и на всякий случай проводит контрольное кормление. И если я заикаюсь о бассейне или фитнесе , вспоминает тот мой вес. Если уж честно, излишняя худоба идет девочкам 17 лет, а вот женщинам постарше идет вес побольше))))
ОтветитьУдалитьИ вообще жизнь такая короткая штука, чтобы изводить себя на мелочи. Не, если тебе это реально нужно, то флаг в руки))) но хороший кусок мяса с овощами никому не повредит)))
За хороший кусок мяса я продамся проклятым капиталистам не задумываясь))))))
ОтветитьУдалитьПро между прочим, мой друг тоже почему-то обрадовался тому, что я сорвалась))))
Но с другой стороны, теперь то я знаю, что все эти диеты для похудения полная ненужность мне лично. Главное не доводить свою поджелудку до диеты №5, остальное все мелочи жизни:)
Мне бы твои проблемы!!!!
ОтветитьУдалитьЗачем они тебе?:)))
Удалить